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Beckenbodengesundheit
Zum 1. Mai 2024 hat sich der LieblingsClub von seiner Fitnesssparte getrennt. Claudia konzentriert sich jetzt zu 100% auf deine Beckenbodengesundheit. Die Räumlichkeiten für die
11. Juni 2024
Im LieblingsClub verstehen wir, dass das persönliche Wohlbefinden im Körper beginnt – und das unabhängig vom Alter. Wir sind davon überzeugt, dass jeder von einem starken Körper und einem kräftigen Beckenboden profitieren kann.
Der LieblingsClub besteht seit über 13 Jahren in Mülheim. Es ist unglaublich zu sehen, wie weit er seit seiner Gründung gekommen ist und wie viele Frauen ich auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben begleitet habe.
Als ich 2009 in Mülheim an der Ruhr startete, hatte ich eine klare Vision: Ein Studio zu schaffen, in dem Frauen sich wohl und sicher fühlen, egal ob sie Anfängerinnen oder Fitness-Enthusiastinnen sind.
In den vergangenen dreizehn Jahren habe ich mit meinem Team hart daran gearbeitet, diese Vision zu verwirklichen.
Wir sind stolz darauf, dass wir inzwischen eine große und vielfältige Community von Frauen haben, die uns als ihr Fitness- und Wellness-Partner vertrauen. Unsere Mitglieder kommen aus verschiedenen Altersgruppen und Lebensbereichen, aber sie alle teilen dieselbe Leidenschaft für ein gesundes und aktives Leben.
Ich möchte mich bei allen Frauen bedanken, die mich in den vergangenen Jahren unterstützt und begleitet haben. Ohne euch wäre der LieblingsClub nicht das, was er heute ist. Auch wenn er unter dem Namen Fitness Factory weiter geführt wird, bleibt er doch DER LieblingsClub für die Frauen in Mülheim Heißen.
Neben einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken, gehört auch das Beckenbodentraining dazu.
Erlebe selbst, wie effektiv unser Beckenbodentraining ist! DieTrainerin führt dich durch das Training und beantwortet alle Fragen.
Profitiere von einer umfangreichen Beratung, erfahre etwas über die Funktionalität deines Beckenbodens und lerne die Magnetwellentherapie kennen.
Eine Behandlungsreihe ( 20, 30 oder 40 Sitzungen ) baut deine Beckenbodenmuskulatur nachhaltig auf. Am Ende bekommst Du einfache Übungen, die Du zu Hause ausführen kannst.
Unsere qualifizierte Trainerin unterstützt dich von Anfang an, bespricht mit dir deine Indikationen und Du erhältst eine ausführliche Einführung in den Beckenbodenstuhl.
Die Probesitzung ist eine großartige Gelegenheit, um das Studio und seine Einrichtungen entweder in Mülheim oder in Essen kennenzulernen.
Mit unserem Blog bleibst du immer up-to-date! Wir teilen regelmäßig Beiträge zu den neuesten Trends und Entwicklungen in den Bereichen Frauenfitness, Ernährung und Abnehmen. Egal, ob du nach Trainingsplänen oder Motivationshilfen suchst, unser Blog bietet eine Fülle von Informationen, um dich bei deinem Fitness- und Gesundheitsweg zu unterstützen.
Zum 1. Mai 2024 hat sich der LieblingsClub von seiner Fitnesssparte getrennt. Claudia konzentriert sich jetzt zu 100% auf deine Beckenbodengesundheit. Die Räumlichkeiten für die
Wir stärken eure Mitte! Neu bei uns: Beckenbodentraining mit elektromagnetischen Impulsen 2 Jahre klinische Tests und mehr als 100 Probanden- die Studien bestätigen, dass 95%
Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass unser LieblingsClub neue Öffnungszeiten hat! Ab sofort haben wir täglich von 6:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, damit
Montag bis Sonntag
06:00 – 22:00
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