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Beckenbodentraining
Wir stärken eure Mitte! Neu bei uns: Beckenbodentraining mit elektromagnetischen Impulsen 2 Jahre klinische Tests und mehr als 100 Probanden- die Studien bestätigen, dass 95%
2. April 2023
Im LieblingsClub verstehen wir, dass das persönliche Wohlbefinden im Körper beginnt – und das unabhängig vom Alter. Wir sind davon überzeugt, dass jeder von einem starken Körper und einer guten Ausdauer profitieren kann.
Der LieblingsClub wird 12 Jahre alt. Es ist unglaublich zu sehen, wie weit wir seit unserer Gründung gekommen sind und wie viele Frauen wir auf ihrem Weg zu einem gesünderen und fitteren Leben begleitet haben.
Als wir 2009 in Mülheim an der Ruhr starteten, hatten wir eine klare Vision: Ein Studio zu schaffen, in dem Frauen sich wohl und sicher fühlen, egal ob sie Anfängerinnen oder Fitness-Enthusiastinnen sind. Ein Ort, an dem Frauen sich gegenseitig unterstützen und motivieren, um ihre Ziele zu erreichen. Ein Ort, an dem Frauen sich nicht nur körperlich, sondern auch geistig und emotional stärken.
In den vergangenen zwölf Jahren haben wir hart daran gearbeitet, diese Vision zu verwirklichen. Wir haben unser Angebot ständig erweitert und verbessert, um den Bedürfnissen unserer Mitglieder gerecht zu werden. Unser Trainingskonzept, bestehend aus abwechselndem Kraft- und Ausdauertraining, wird von unseren zertifizierten Trainerinnen individuell auf jede Frau abgestimmt.
Wir sind stolz darauf, dass wir inzwischen eine große und vielfältige Community von Frauen haben, die uns als ihr Fitness- und Wellness-Partner vertrauen. Unsere Mitglieder kommen aus verschiedenen Altersgruppen und Lebensbereichen, aber sie alle teilen dieselbe Leidenschaft für ein gesundes und aktives Leben.
Zum 12. Geburtstag möchten wir uns bei allen Frauen bedanken, die uns in den vergangenen Jahren unterstützt und begleitet haben. Ohne euch wäre der LieblingsClub nicht das, was er heute ist. Wir freuen uns darauf, auch in den kommenden Jahren gemeinsam mit euch zu wachsen und uns weiterzuentwickeln.
Neben einer ausgewogenen Ernährung, ausreichend Schlaf und Entspannungstechniken, gehört auch ausreichend Bewegung dazu.
Erlebe selbst, wie effektiv unser Fitnessprogramm ist! Unsere geschulten Trainer führen dich durch das Training und beantworten alle Fragen.
Profitiere von unserem umfangreichen Angebot an Trainingsgeräten und Kursen, sowie kompetenter Beratung durch unsere Trainer.
Regelmäßige Bewegung fördert Disziplin und Ausdauer, die du auch auf andere Bereiche deines Lebens übertragen kannst.
Unsere qualifizierten Trainer unterstützen dich von Anfang an, damit du deine persönlichen Trainingsziele erreichst. Du erhältst eine ausführliche Einführung, einen individuellen Trainingsplan, Körperfettanalyse und regelmäßige Kontrollen. Unsere Trainer sind jederzeit verfügbar, um dich während des Trainings zu unterstützen.
Das Probetraining ist eine großartige Gelegenheit, um das Fitnessstudio und seine Einrichtungen kennenzulernen. Du kannst herausfinden, ob das Studio die richtige Wahl für dich ist, indem du die verschiedenen Trainingsgeräte und -einrichtungen ausprobierst. Du kannst auch einen Einblick in die Atmosphäre des Studios gewinnen, indem du mit anderen Mitgliedern sprichst und das Personal kennenlernst.
Mit einer erfahrenen Trainerin an deiner Seite kannst du sicher sein, dass du eine professionelle Beratung und Unterstützung erhältst. Unsere Trainerinnen sind Experten auf ihrem Gebiet und können dir helfen, dein Training zu optimieren und deine Ziele zu erreichen.
Trainiere eine Stunde kostenlos mit einer Trainerin
Unsere Tarife sind transparent und übersichtlich gestaltet, sodass du immer weißt, welche Leistungen und Vorteile du erhältst.
Beide Tarife zzgl. einer einmaligen Verwaltungsgebühr in Höhe von 30 € und einer jährlichen Servicegebühr in Höhe von 59,90 €. Schüler-und Studententarife vorhanden.
Mit unserem Blog bleibst du immer up-to-date! Wir teilen regelmäßig Beiträge zu den neuesten Trends und Entwicklungen in den Bereichen Frauenfitness, Ernährung und Abnehmen. Egal, ob du nach Trainingsplänen oder Motivationshilfen suchst, unser Blog bietet eine Fülle von Informationen, um dich bei deinem Fitness- und Gesundheitsweg zu unterstützen.
Wir stärken eure Mitte! Neu bei uns: Beckenbodentraining mit elektromagnetischen Impulsen 2 Jahre klinische Tests und mehr als 100 Probanden- die Studien bestätigen, dass 95%
Wir freuen uns, dir mitteilen zu können, dass unser LieblingsClub neue Öffnungszeiten hat! Ab sofort haben wir täglich von 6:00 bis 22:00 Uhr geöffnet, damit
Liebe LieblingsClubberinnen, eure Gesundheit und Sicherheit hat bei uns höchste Priorität. Deshalb möchten wir euch heute darüber informieren, dass wir weitreichende Hygienekonzept erarbeitet haben, um
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